CóRDOBA
CECO.
Unidad Territorial de PRL
Confederación de Empresarios de Córdoba (CECO)
Contacto:
Avenida del Gran Capitán, 12 - 2ª y 3ª plantas, 14001 - Córdoba
Telfs.: 957 47 84 43 - 957 49 71 11
Fax: 957 47 88 19
E-mail: ceco@ceco-cordoba.es
www.ceco-cordoba.es
JAÉN
CEJ.
Unidad Territorial de PRL
Confederación de Empresarios de Jaén (CEJ)
Contacto:
Paseo de la Estación 30, 7ª y 8ª Planta, 23003 - Jaén
Telfs.: 953 29 40 22
Fax: 953 29 40 24
E-mail: cej@cea.es
www.cej.es
GRANADA
CGE.
Unidad Territorial de PRL
Confederación Granadina de Empresarios (CGE)
Contacto:
Maestro Montero, 23, 18004 - Granada
Telfs.: 958 53 50 41
Fax: 958 53 50 42
E-mail: cge@cea.es
www.cge.es
ALMERÍA
ASEMPAL.
Unidad Territorial de PRL
Confederación Empresarial de la Provincia de Almería (ASEMPAL)
Contacto:
Paseo de Almería, 69 7ª Planta, 04001 - Almería
Telfs.: 950 62 10 80
Fax: 950 62 13 02
E-mail: asempal@asempal.es
www.asempal.es
MáLAGA
CEM.
Unidad Territorial de PRL
Confederación de Empresarios de Málaga (CEM)
Contacto:
San Lorenzo, 20, 29001 - Málaga
Telfs.: 952 06 06 23
Fax: 952 06 01 40
E-mail: info@cem-malaga.es
www.cem-malaga.es
SEVILLA
CEA.
Departamento de Relaciones Laborales.
Técnico responsable: Lola Gessa.
Confederación de Empresarios de Andalucía (CEA).
Contacto:.
Calle Arquímedes, 2 - Isla de la Cartuja, 41092 - Sevilla
Telfs.: 95 448 89 00
Fax: 95 448 89 11
E-mail: lgessa@cea.es
www.cea.es
CES.
Unidad Territorial de PRL
Confederación de Empresarios de Sevilla (CES)
Contacto:
Avenida de la República Argentina, 25 4ª Planta, 41011 - Sevilla
Telfs.: 95 499 11 00
Fax: 95 499 11 02
E-mail: info@cesevilla.es
www.cesevilla.es
CáDIZ
CEC.
Unidad Territorial de PRL
Confederación de Empresarios de la Provincia de Cádiz (CEC)
Contacto:
Avenida de Marconi, 37, 11011 - Cádiz
Telfs.: 956 29 09 19
Fax: 956 29 09 50
E-mail: info@ceccadiz.org
www.ceccadiz.es
HUELVA
FOE.
Unidad Territorial de PRL
Federación Onubense de Empresarios (FOE)
Contacto:
Centro de Cooperación Andalucía Algarve - Avda. de la Ría, 3 , 1ª planta, 21001 - Huelva
Telfs.: 902 575 200
Fax: 902 575 202
E-mail: info@foe.es
www.foe.es
El Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad ha publicado una serie de recomendaciones para hacer más llevadera la canícula. En primer lugar, hay que beber agua continuamente, sin esperar a tener sed, ya que cuando hace calor perdemos más líquidos de lo normal a través de la sudoración. Si la dosis diaria recomendada es de 1,5 litros, en verano es preferible pasar de los dos. También es mejor no tomar alcohol, té, refrescos con cafeína y bebidas azucaradas.
“Una correcta hidratación es vital. En particular, requieren especial atención las mujeres embarazadas, los niños, los mayores y quienes hagan deporte durante las horas centrales del día”, recuerda Aquilino García, vocal nacional de alimentación del Consejo General de Colegios Farmacéuticos.
También hay que prestar atención a la alimentación. Conviene hacer comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, gazpachos o zumos).
Hay que evitar las actividades en el exterior en las horas más calurosas. Se recomienda a los profesionales que trabajan al aire libre que, en la medida de lo posible, adapten sus horarios para evitar los momentos críticos (de las 12.00 horas a las 17.00 de la tarde). La jornada intensiva puede contribuir a mejorar el rendimiento de los trabajadores, ya que salir sobre las 15 horas les posibilita descansar durante la tarde, el momento en el que se registran las máximas del día.
El vestuario puede marcar diferencias. La ropa ligera, de lino o algodón, es la mejor elección. Algunos expertos recomiendan que se negocie con los responsables, si es necesario, poder dejar la corbata y la chaqueta en casa.
La ventilación del espacio de trabajo ayuda a reducir la somnolencia. En cuanto al aire acondicionado, es aconsejable evitar la exposición directa a los chorros de aire frío. La transición del ambiente fresco de la oficina al cálido del exterior debe hacerse de forma pausada posible
