CóRDOBA
CECO.
Unidad Territorial de PRL
Confederación de Empresarios de Córdoba (CECO)
Contacto:
Avenida del Gran Capitán, 12 - 2ª y 3ª plantas, 14001 - Córdoba
Telfs.: 957 47 84 43 - 957 49 71 11
Fax: 957 47 88 19
E-mail: ceco@ceco-cordoba.es
www.ceco-cordoba.es
JAÉN
CEJ.
Unidad Territorial de PRL
Confederación de Empresarios de Jaén (CEJ)
Contacto:
Paseo de la Estación 30, 7ª y 8ª Planta, 23003 - Jaén
Telfs.: 953 29 40 22
Fax: 953 29 40 24
E-mail: cej@cea.es
www.cej.es
GRANADA
CGE.
Unidad Territorial de PRL
Confederación Granadina de Empresarios (CGE)
Contacto:
Maestro Montero, 23, 18004 - Granada
Telfs.: 958 53 50 41
Fax: 958 53 50 42
E-mail: cge@cea.es
www.cge.es
ALMERÍA
ASEMPAL.
Unidad Territorial de PRL
Confederación Empresarial de la Provincia de Almería (ASEMPAL)
Contacto:
Paseo de Almería, 69 7ª Planta, 04001 - Almería
Telfs.: 950 62 10 80
Fax: 950 62 13 02
E-mail: asempal@asempal.es
www.asempal.es
MáLAGA
CEM.
Unidad Territorial de PRL
Confederación de Empresarios de Málaga (CEM)
Contacto:
San Lorenzo, 20, 29001 - Málaga
Telfs.: 952 06 06 23
Fax: 952 06 01 40
E-mail: info@cem-malaga.es
www.cem-malaga.es
SEVILLA
CEA.
Departamento de Relaciones Laborales.
Técnico responsable: Lola Gessa.
Confederación de Empresarios de Andalucía (CEA).
Contacto:.
Calle Arquímedes, 2 - Isla de la Cartuja, 41092 - Sevilla
Telfs.: 95 448 89 00
Fax: 95 448 89 11
E-mail: lgessa@cea.es
www.cea.es
CES.
Unidad Territorial de PRL
Confederación de Empresarios de Sevilla (CES)
Contacto:
Avenida de la República Argentina, 25 4ª Planta, 41011 - Sevilla
Telfs.: 95 499 11 00
Fax: 95 499 11 02
E-mail: info@cesevilla.es
www.cesevilla.es
CáDIZ
CEC.
Unidad Territorial de PRL
Confederación de Empresarios de la Provincia de Cádiz (CEC)
Contacto:
Avenida de Marconi, 37, 11011 - Cádiz
Telfs.: 956 29 09 19
Fax: 956 29 09 50
E-mail: info@ceccadiz.org
www.ceccadiz.es
HUELVA
FOE.
Unidad Territorial de PRL
Federación Onubense de Empresarios (FOE)
Contacto:
Centro de Cooperación Andalucía Algarve - Avda. de la Ría, 3 , 1ª planta, 21001 - Huelva
Telfs.: 902 575 200
Fax: 902 575 202
E-mail: info@foe.es
www.foe.es
El estrés es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa. Es así como allí se movilizan todos los recursos necesarios para responder de manera eficiente a las demandas cotidianas, lo que puede producir sobrecargas de tensión que impiden el correcto funcionamiento del cuerpo humano y provocan la aparición de diferentes enfermedades.
Según Amanda Griffiths, psicóloga de la Universidad de Nottingham, del Reino Unido y experta en salud ocupacional, las empresas cumplen un rol indispensable para la prevención del estrés laboral. “La salud corresponde a un estado en el que se complementa el bienestar físico, mental y social, y no solamente a la ausencia de afecciones o enfermedades. Es por eso que un entorno laboral saludable no es únicamente aquel en el que hay ausencia de circunstancias perjudiciales, sino aquel que cuenta con factores que promuevan la salud del trabajador”, indica.
Compañías como Google han implementado diferentes campañas para mejorar las condiciones laborales de sus empleados, poniendo en práctica estrategias de análisis de comportamiento para detectar qué elementos podrían contribuir a su estabilidad física y emocional. “¡Entre más felices, más innovadores!”, dice el lema de la campaña de reducción del estrés que incluye un cuidadoso diseño ambiental de las oficinas, espacios para hacer siestas, atención médica, odontológica y psicológica, dietas balanceadas en sus comedores, jornadas de trabajo flexibles, gimnasios, piscinas, masajes, etc.
Sin embargo, afirma Griffiths, “no es necesario tener una gran empresa como Google para proporcionar a los trabajadores un ambiente laboral justo y saludable”. Basta con “humanizar las relaciones laborales”, interesarse por la situación personal de los empleados, escucharlos, procurar que sus capacidades estén en consonancia con el cargo que desempeñan, respetar los horarios establecidos, incentivar las campañas de salud y de gestión del estrés y, por supuesto, “ofrecer remuneraciones justas”.
Por su parte, los trabajadores deben procurar mantener buenas relaciones con sus compañeros, establecer rutinas laborales que les permitan dedicar tiempo al descanso y al esparcimiento, practicar un deporte, fijarse metas, exigir a la empresa atención médica oportuna y encontrar en su actividad particular un mecanismo de superación personal.
